En selvutviklingsreise

En ærlig refleksjon om skyggearbeid 🌑✨ Jeg har lenge vært nysgjerrig på skyggearbeid Det dukker stadig opp i spirituelle samtaler, i bøker og på sosiale medier Og ja, jeg har prøvd å skrive Jeg har fylt sider med tanker, minner og mønstre Men likevel satt jeg igjen med en følelse av at noe mangla For det er én ting å belyse skyggene – det er noe helt annet å faktisk jobbe med dem Skyggearbeid handler ikke bare om å identifisere det mørke, det skjulte, det ubehagelige Det han

Har du noen gang merka når du tar feil vei på Google Maps, så roper den ikke? Den sier ikke at du feila eller at du er håpløs.. Den sier bare: "Beregner ny rute."    Og så viser den deg en annen vei... Det er slik livet er Vi snubler, tar feil, mister retningen og det er greit Vi finner en ny sti Kanskje den omveien beskyttet oss fra noe verre Kanskje omveien lærte de oss et den rette veien aldri kunne Kanskje det vakre landskapet vi aldri hadde sett, var akkurat det vi tren

Når følelsene snakker – og vi endelig begynner å lytte Jeg har tenkt mye på følelser i det siste Ikke bare som stemninger eller...

Når frykten får styre – og hvordan vi lærer å gå videre likevel Du vet den følelsen når du venter på å føle deg helt trygg før du tar det...

Hvis du er litt som meg, så trives du kanskje med å være travel   Prosjekter, gjøremål, nye spennende ideer Det finnes alltid en ny...

Er det ikke verdt det, å utforske hvordan vi kan gå fra stress til hverdagsglede? Ikke som en flukt fra virkeligheten, men som en invitasjon til å leve mer til stede i den Det er lett å bli fanget i hverdagens hamsterhjul Kalenderen fylles, tankene løper foran kroppen, og vi jager etter å rekke alt – ofte uten å merke at vi mister kontakten med det som gir oss glede Stress blir en slags bakgrunnsstøy, så vanlig at vi knapt legger merke til det før kroppen sier stopp Men hva o

En hyllest til lek og nysgjerrighet 🎈✨ Noen ganger tar jeg meg selv i å gå gjennom dagen som om jeg skal vurderes Som om hvert valg,...

Har du noen gang vært i en relasjon der du føler deg konstant på vakt? Der du overtenker hvert ord, kjenner uro når partneren trekker seg...

Føler du at du står fast? GRATULERER! Du har nå kommet til et punkt der du har muligheten til å stoppe opp Reflektere Vende blikket...

Jeg får ofte spørsmål om hvor man begynner Hvordan tar man vare på seg selv? Og ofte vil vi helst flere ting, og helst i går Mulighetene...

I en travel hverdag, hvor kalenderen fylles før kaffen rekker å kjølne, kan det være lett å glemme at vi også trenger næring for det...

Sommerferien er over og jeg er inne i ny jobb Det blir spennende å bli kjent med en ny gjeng- både små og store Arbeidsoppgavene er...

Solfylte late dager og friheten til å være i nået får vike for rutiner og forpliktelser før klokka tikker stramt igjen.. Men kanskje...

Jeg tror det faller naturlig for mange av oss å planlegge. Det er jo en form for kontroll vi har i en stor verden.. Men jeg vil tippe de...

Jeg husker jeg så rundt meg og tenkte; finnes det ingen lykkelige mennesker lenger? Har livet blitt et evig jag? Går vi på autopilot?...