En selvutviklingsreise

Når følelsene snakker – og vi endelig begynner å lytte Jeg har tenkt mye på følelser i det siste Ikke bare som stemninger eller...

Vi bærer alle på historier fra barndommen. Noen er myke og varme, andre bærer spor av utrygghet, skam eller savn. Mange av oss lærer tidlig å tilpasse oss for å bli elsket, eller å gjøre oss små for å ikke ta for mye plass. Vi vokser opp – men deler av oss blir igjen i fortiden, der trygghet, grenser og kjærlighet kanskje ikke alltid var trygge steder å være. Disse delene av oss – vårt indre barn  – lever videre i kroppen, i nervesystemet, og i måten vi møter verden på. De du

Har du noen gang vært i en relasjon der du føler deg konstant på vakt? Der du overtenker hvert ord, kjenner uro når partneren trekker seg...

Han overreagerer på små ting og blir lett trigget, frustrert, humørsyk eller bitter Han sliter med å stole fullt ut i relasjoner, og...

Det er flere måter vi kan gå inn å møte oss selv på En av måtene er gjennom reflekskjon over hva som skjer i deg når du kjenner at noe i...

Mitt møte med det indre barnet var nok det som endret hele livet mitt Jeg hadde nok følt lenge at det ikke var noe som stemte Men jeg...

Noe som vekte min interesse var at mange av utfordringene våre kunne kobles tilbake til det indre barnet vårt. Jeg kommer til å komme...