En selvutviklingsreise

Sosiale medier gir oss glimt av vakre øyeblikk, sterke tekster og liv som kan se både harmoniske og lykkelige ut. Men bak mange bilder finnes en virkelighet vi aldri får se. Hva gjør det med oss å sammenligne vårt eget liv med noe som ofte bare er et nøye valgt utsnitt?

Forskjellen på “jeg kan” og “jeg er” – og hvordan vi finner veien tilbake til egenverdi. Mange av oss bruker ordene selvtillit og selvfølelse som om de betyr det samme, men de peker på to ulike krefter i oss – og når vi blander dem, kan vi ende opp med å jobbe hardt uten at det vi lengter etter egentlig lander. Selvtillit handler om hva du tror du kan få til. Den vokser gjennom erfaring: du prøver, øver, feiler, lærer og prøver igjen. Den kan være høy på ett område og lav på