En selvutviklingsreise

Den ekte glow up-en er emosjonell kontroll. Den er ikke i speilbildet på treningssenteret, det nye antrekket eller perfekt hud. Den kommer når du slutter å reagere på hver lille ting som prøver å provosere deg. Når andres ord ikke rister ved freden din lenger. Når stillhet blir mer kraftfullt enn å diskutere. Det er ekte vekst. Emosjonell kontroll handler ikke om å være kald, det handler om å vite hvor energien din faktisk betyr noe. For å sløse følelser på mennesker eller pr

En ærlig refleksjon om skyggearbeid 🌑✨ Jeg har lenge vært nysgjerrig på skyggearbeid Det dukker stadig opp i spirituelle samtaler, i bøker og på sosiale medier Og ja, jeg har prøvd å skrive Jeg har fylt sider med tanker, minner og mønstre Men likevel satt jeg igjen med en følelse av at noe mangla For det er én ting å belyse skyggene – det er noe helt annet å faktisk jobbe med dem Skyggearbeid handler ikke bare om å identifisere det mørke, det skjulte, det ubehagelige Det han

Har du noen gang merka når du tar feil vei på Google Maps, så roper den ikke? Den sier ikke at du feila eller at du er håpløs.. Den sier bare: "Beregner ny rute."    Og så viser den deg en annen vei... Det er slik livet er Vi snubler, tar feil, mister retningen og det er greit Vi finner en ny sti Kanskje den omveien beskyttet oss fra noe verre Kanskje omveien lærte de oss et den rette veien aldri kunne Kanskje det vakre landskapet vi aldri hadde sett, var akkurat det vi tren

Når følelsene snakker – og vi endelig begynner å lytte Jeg har tenkt mye på følelser i det siste Ikke bare som stemninger eller...

Når frykten får styre – og hvordan vi lærer å gå videre likevel Du vet den følelsen når du venter på å føle deg helt trygg før du tar det...