Å tørre å sette grenser
- christine6214
- 26. aug.
- 1 min lesing
Kjernen i grensesetting 🧘♀️
Husk; Å sette grenser er ikke egoistisk
Det er en måte å ta vare på deg selv og dine verdier
Det er en måte å skape sunne og trygge relasjoner
Jeg har blitt fan av "Let them" teorien
Det å slippe kontrollen og la andre også få være seg selv 100%
Velg heller deretter hvem du ønsker å ha i livet dit
Hvem som fortjener en plass der
Lag rom for harmoni og trygghet 💚
Du er ansvarlig for din egen fred
Når du setter grenser, vil noen reagere negativt
La dem
Du trenger ikke godkjenning for å beskytte deg selv
Du kan ikke kontrollere andre
Å forsøke å endre andres oppførsel er utmattende og ofte nytteløst
slipp kontrollen og la dem være som dem er
Slutt å forklare deg selv
du trenger ikke rettferdiggjøre valgene dine
de som respekterer deg vil forstå deg
Se på avvisning som omdirigering
når noen sier nei eller trekker seg unna
la dem gå
Det gir rom for bedre relasjoner
Dette er en egen prosess.. med øvelse
Men det er så virkelig verdt det når du kan stå trygt i deg selv og i dine verdier ❤️
Kommentarer